In een studie die onlangs in Nutrients is gepubliceerd, vonden onderzoekers een verband tussen eerdere aandoeningen en de effectiviteit van slaapsupplementen. De vier geteste supplementen, l-theanine, GABA, AVLE en l-serine, resulteerden in een betere slaap in het algemeen en verbeterden de slaap van bepaalde deelnemers meer, afhankelijk van hun eerdere aandoeningen. Lees er hier meer over.
